Nutrition, upgraded.
Photographie ton assiette ou cherche un aliment dans la table CIQUAL. Nutra calcule les calories et les macros, suit ta progression et se synchronise avec Apple Santé. Noir, vert électrique, zéro friction.
Disponible sur l'App Store · Android bientôt — télécharger Nutra
Le problème
Dix résultats pour un yaourt, aucun qui correspond. On finit par abandonner le suivi.
Des macros brutes sans contexte. Difficile de savoir si la journée est bonne ou non.
Cinq minutes par repas, trois fois par jour. La friction tue l'habitude en une semaine.
La solution
Une photo suffit pour une première estimation. Ajuste les portions, confirme, c'est enregistré. Les valeurs viennent de la table officielle CIQUAL 2025 de l'ANSES — pas d'une base collaborative approximative.
Exemple d'analyse. Les valeurs affichées dépendent de tes portions et de ton profil.
Type de repas, photo, recherche d'aliment ou favori réutilisable. La saisie est pensée pour disparaître.
Marche, muscu, ou un cours du catalogue Yoga Room. Nutra estime la dépense à partir de ton poids et de la valeur MET de l'effort.
Une synthèse en français clair chaque semaine et chaque mois : « Belle régularité ce mois-ci : calories stables à −4 % de ta moyenne, poids en baisse de 1,2 kg. »
Nutra lit tes pas et tes calories actives, et réécrit ton poids, ta composition corporelle et les macros de tes repas. Un seul jeu de données, partout.
Comment ça marche
Photo du plat ou recherche CIQUAL. Choisis un favori si c'est un classique de ta semaine.
Calories et macros par portion, dépense des séances via MET, besoin du jour selon ton profil (Mifflin-St Jeor + TDEE).
Anneau calorique, tendances, synthèse en langage naturel et rappels au bon moment.
Sous le capot
Métabolisme de base et dépense totale calculés depuis ton sexe, ta taille, ton poids et ton niveau d'activité. Objectifs de macros et IMC en découlent.
~3 500 aliments issus de la table de composition nutritionnelle officielle française. Tu peux aussi créer tes propres aliments.
Chaque activité et chaque cours partenaire porte sa valeur MET. Les calories brûlées sont estimées à partir de ton poids et de la durée.
HealthKit sur iOS, Health Connect sur Android : lecture des pas et calories actives, écriture du poids, de la composition et des macros.
Tarifs
La formule qui correspond à ton objectif. 14 jours d'essai gratuit, résiliable à tout moment.
Je suis mon alimentation.
par an — soit 4,17 €/mois
Je comprends mon alimentation.
par an — soit 7,50 €/mois
Je transforme ma nutrition.
par an — soit 10,83 €/mois
Prix TTC. L'abonnement et l'essai gratuit de 14 jours sont gérés par l'App Store et Google Play ; le tarif annuel est environ 17 % moins cher que le mensuel. Les équivalents mensuels du cycle annuel sont indicatifs.
Ton suivi commence avec un seul scan. Le reste, Nutra s'en charge.
